Beeldmerk Innerflex Hapert
( 0497 - 382858
) 06 - 38 45 72 26
* info@innerflex.nl





Zelfvertrouwen


Assertiviteit

Communicatie

Persoonlijke
ontwikkeling
 
 
 

Sta Sterk! training
Voor meer zelfvertrouwen en weerbaarheid: stevig in je schoenen staan

 

In 10 trainingssessies leren omgaan met lastige situaties en pesten.
Niet negeren en reageren maar zelf oplossen!

Het doel van de training is dat ieder kind of jongere op eigen wijze in zijn of haar kracht komt te staan. In de training is het van belang dat het kind of de jongere zich kan laten horen en zien en er ruimte is voor de emotionele verwerking. Veiligheid, ruimte en vertrouwen spelen een belangrijke rol. Voor sommige kinderen kan het zijn dat een groep niet veilig genoeg is. In dat geval kan individuele begeleiding een uitkomst bieden.

Kinderen en jongeren leren op een positievere manier over zichzelf te denken en op een gezonde manier met problemen om te gaan. Er wordt onder meer gewerkt aan:

  • Een weerbare lichaamstaal, stem- en woordgebruik.

  • Ontwikkeling van een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen.

  • "Nee" zeggen, eigen mening hebben en uiten.

  • Omgaan met kritiek (feedback) en feedback geven.

  • Omgaan met elkaar, samenwerken en conflicten hanteren.

  • Omgaan met buitensluiten en weer meedoen.

  • Omgaan met lastige situaties en pesten.

  • Positief leren denken en het creëren van helpende gedachten.

Vanuit zelfvertrouwen en weerbaarheid ontwikkelt het kind of de jongere zich tot een eigen individu met hun eigen unieke mogelijkheden. Het leidt tot betere prestaties en vooral … meer plezier in het leven!